LunaFlow'da hareket, güç ve denge bir araya gelir

LunaFlow, reformer pilates, mat pilates ve yoga disiplinlerini butik bir stüdyo yaklaşımıyla bir araya getirir. Her derste beden farkındalığı, kontrollü hareket ve iyi hissetme odağında kişiye yakın bir deneyim sunar.

Butik Yaklaşım

Kalabalık yapılar yerine, her katılımcının ihtiyacına dikkat eden daha özenli ve yakın takipli bir ders akışı sunar.

Bütüncül Denge

Güç, esneklik, nefes ve duruş kalitesi aynı çalışma anlayışı içinde ele alınarak daha dengeli bir beden hedeflenir.

İyi Hissetme Hali

Amaç yalnızca antrenman yapmak değil, ders bitiminde daha toparlanmış, hafiflemiş ve motive hissetmektir.

Reformer Pilates, Mat Pilates,
Yoga ve Güçlü Bir Rutin

LunaFlow'da her ders, bedenin ihtiyacına cevap veren daha kontrollü, daha akıcı ve gelişimi hissettiren bir deneyim olarak planlanır.

Reformer Pilates dersi

Reformer Pilates

Direnci kontrollü kullanan reformer dersleri; postürü desteklemek, merkez bölgeyi güçlendirmek ve esnekliği arttırmak isteyenler için ideal bir alan sunar.

Mat Pilates dersi

Mat Pilates

Beden ağırlığı ve temel ekipmanlarla ilerleyen mat pilates dersleri; denge, kontrol ve hareket kalitesini geliştirirken güçlü bir temel oluşturur.

Yoga dersi

Yoga

Yoga pratikleri; bedeni esnetirken nefesi sakinleştiren, zihni toparlayan ve günlük hayat temposunda daha dengeli bir alan açan bir ritim sunar.

Misafirlerimizin Yorumları

Burcu Hoca'nın dersleri sayesinde reformer pilatese bakışım tamamen değişti. Hem güvenli hem çok keyifli.

Reformer Pilates Katılımcısı

Yoga dersleri beni hem fiziksel hem zihinsel olarak çok rahatlattı. Stüdyonun enerjisi çok yüksek ve motive edici.

Yoga Katılımcısı

Mat pilatesle başladım, reformer'la devam ettim. Duruşum ve esnekliğim gözle görülür şekilde gelişti.

Mat Pilates Katılımcısı

Stüdyodaki etkinlikler çok keyifli. Sadece spor değil, kendine zaman ayırma hissi veriyor. İşini severek yaptığınız bize de yansıyor.

Düzenli LunaFlow Üyesi

İlk başta zor gelmişti ama şimdi baya alıştım :) Hocalar çok ilgili, yanlış yapınca hemen düzeltiyorlar. Ders çıkışı iyi yorulmuş oluyorum, güzel his.

Reformer Pilates Katılımcısı

Ben açıkçası bu kadar terleyeceğimi düşünmemiştim :))) Dersler beklediğimden daha etkili. Ortam da rahat, kasmadan gidip geliyorum.

Mat Pilates Katılımcısı

Akşam derslerine gidiyorum, günün yorgunluğunu baya alıyor. Sessiz sakin bir ortam var, kafamı toparlayıp çıkıyorum. Bana iyi geldi açıkçası.

Yoga Katılımcısı

Burcu Hoca’nın dersine denk geldim iyi ki de gelmişim <3 Hem güler yüzlü hem de baya disiplinli, boş geçirmiyor dersi. Çıkınca gerçekten çalıştığını hissediyorsun.

Reformer Pilates Katılımcısı

Burcu Hoca ile dersler çok keyifli geçiyor, bir yandan sohbet ediyoruz ama bir yandan da baya çalışıyoruz :)) Zor ama güzel bir rutin oldu benim için.

Mat Pilates Katılımcısı

Bize Ulaşın

Ders düzeni, stüdyo hakkında bilgi almak ya da ilk görüşmeyi planlamak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

LunaFlow İletişim

Yeni başlayanlar da düzenli pratik yapanlar da kendilerine uygun akışı birlikte planlayabilir. Size en uygun ders yapısını konuşmak için bize ulaşın.

Hemen Arayın

+90 531 737 31 90

WhatsApp'tan Ulaşın

Mesaj Gönder

Açık Adres

Bulgurlu Mah. Libadiye Cad. Toygar Çeşme Sok. No:20, Kat:-1, Luna City Hotel, İstanbul, Turkey

Çalışma Saatleri

  • Pazartesi - Cuma: 09.00 - 22.00
  • Pazar: 09.00 - 22.00
  • Cumartesi: Kapalı